Sep 26, 2017

Masalah HyperTiroid semakin pulih dan berat badan semakin normal dengan Suplemen Shaklee

Tiroid adalah kelenjar berbentuk rama-rama di bahagian depan leher. Ia menghasilkan hormon yang mengawal kelajuan metabolisme anda iaitu sistem yang membantu badan menggunakan tenaga. Kelenjar tiroid (thyroid gland) melalui hormon yang dihasilkannya mempengaruhi hampir kesemua proses metabolik di dalam badan kita. 



Antara penyakit tiroid yang paling kerap dialami adalah pengeluaran hormon tiroid yang TIDAK NORMAL. 

Terlalu banyak hormon tiroid akan membawa kepada penyakit yang dipanggil sebagai hipertiroid (hyperthyroidism), sebaliknya terlalu  sedikit pengeluaran hormon tiroid pula akan menyebabkan masalah hipotiroid (hypothyroidism). 

Tanda-tanda penyakit Tiroid

  • Kenaikan dan penurunan berat badan secara tiba-tiba
  • Bengkak di leher
  • Perubahan pada kadar degupan jantung (hipotiroid - kadar degupan menjadi semakin perlahan, hipertiroid - kadar denyutan lebih laju)
  • Perubahan pada tenaga dan mood
  • Keguguran rambut
  • Merasa terlalu sejuk atau terlalu panas


Tanda-tanda lain Hipotiroid

Hipotiroidisme boleh menyebabkan banyak gejala-gejala lain, termasuk:

  1. Kulit kering dan kuku rapuh
  2. Kebas atau kesemutan di tangan
  3. sembelit
  4. haid tidak normal

Tanda-tanda lain Hipertiroid


Hipertiroidisme juga boleh menyebabkan gejala tambahan, seperti:

  1. kelemahan otot dan tangan menggeletar
  2. masalah penglihatan
  3. Cirit-birit
  4. tempoh haid yang tidak teratur

Sekiranya anda mengalami simptom di atas, boleh berbincang dengan doktor sekadar segera untuk tindakan lanjut. Suplemen Shaklee juga dapat membantu untuk mengurangkan gejala yang di hadapi.

Saya ingin berkongsi dengan anda semua kisah yang di alami oleh isteri kepada En Isa ( kawan yang saya kenal dalam business Shaklee ni). Isteri beliau salah seorang penghidap Hypertiroid dan telah mengalami simptom berat badan menurun walau makan banyak, sering berdebar-debar dan pernah pengsan. Jom baca perkongsian beliau di bawah dan suplemen Shaklee yang membantu isterinya kembali pulih

-----------------------------------------------------------------------------------------
Assalamualaikum dan salam sejahtera. Saya Mohamad Isa Bin Shafii merupakan seorang suami kepada seorang isteri yang comel dan baru mendapat cahaya mata pertama pada bulan September 2016. Saya mula kenal Shaklee pada awal tahun 2016 untuk ikhtiar hamil. Alhamdulillah sebulan selepas ikhtiar saya dikurniakan zuriat. Selepas itu terus amalkan fullset berpantang Shaklee semasa wife bersalin dan terus menjadi sebahagian dari ahli Shaklee.
.
Mula dari situ saya yakin dengan Shaklee dan akan terus berkongsi kebaikan yang ada pada Shaklee untuk orang ramai. Bagi saya, Sihat itu nikmat yang tak ternilai dari Allah. Duit boleh dicari tapi sihat tak boleh dicari di pasar malam. Oleh itu, kali ni saya nak kongsikan pengalaman sebenar saya dan isteri semasa amalkan suplimen Shaklee dan ini dan sembuh dari tiroid .
.


Pada 4 bulan lepas, masa anak saya Harraz dah berumur 7 bulan. Saya seperti biasa akan membawanya ke klinik untuk check up. Selepas settle semua hal Harraz. Saya minta wife cekkan berat badannya.
.
Sangat terkejut bila beratnya sangat turun dengan mendadak sampai masa tu dah jadi 30kg beratnya. Allahu, sungguh kurus! Sebelum tu hampir 40kg.
.
Masa tu saya tak peduli sangat pasal berat badan sebab time tu Harraz memang menyusu dada sepenuhnya. Lagi pun memandangkan wife saya seorang yang kecik molek comel cute gitu dan masa tu juga wife amalkan pil perancang keluarga. Mungkin sebab tu kot wife saya jadi kurus. Jadi saya acuh tak acuh tentang penurunan berat.
.
Lama selepas tu, wife dah mula jadi selalu menggigil dan berdebar dengan kuat bila lewat makan. Tekanan darah memang cepat naik. Jantung pula pam terlalu laju. Time tu memang risau sangat sangat.
.
Dan ada satu masa wife saya tiba tiba pengsan dan terus di bawa ke klinik bahagian kecemasan untuk pemeriksaan. Selepas siap pemeriksaan barulah saya tahu yang wife dah hidap TIROID. Tiroid ni ada 2 jenis, wife saya kena yang HYPERTIROID. Hypertiroid ni masalah hormon yang berlebihan dan terlalu aktif.
.
Lepas je dapat tahu, terus google dan tanya kawan kawan macam mana nak stabilkan hormon untuk kembali normal tiroid tu.Semua cadangkan untuk amalkan Set Hypertiroid Shaklee. Dan saya terus belikan suplimen Shaklee iaitu Vivix, Esp, B complex, Ostematrix dan Vitamin C. Wife amalkan set ni sehingga sebulan dan pada masa yang sama ubat tiroid yang dibekalkan oleh klinik juga di amalkan. 
.
Selepas sebulan wife datang ke klinik untuk pemeriksaan susulan lagi dan alhamdulillah hormon tiroid kembali normal. Syukur sangat time tu tapi bengkak goiter pada leher masih tak surut. Ah sudah, saya pulak yang gelabah.
.
Saya terus tanya kawan yang lain dan mereka cadangkan tambah Omega Guard untuk mengurangkan bengkak goiter dan keradangan yang berlaku pada tiroid tu.
.
Dan check up bulan ke 2 pun masih dapat result yang sama, hormon sudah tak ada masalah cuma bengkak masih lagi tak surut dan berat wife juga makin menurun dah jadi 28kg. Disebabkan hormon tiroid dah kembali normal, dos untuk tiroid juga dikurangkan.
.
Haa sudah, makin risau pula saya. Buntu pula saya dibuatnya. Time tu terus saya teringat pada seorang sideline dan juga doktor. Terus saya hubungi dia dan tanya cara untuk hilangkan bengkak goister tu. Pada masa tu saya ada inform dia yang wife ada ambil pil perancang untuk elak dari pregnant sebab risau bila pregnant akan menjejaskan baby dalam kandungan pula. Bila dia tahu yang wife ada ambil pil perancang terus dia suruh STOP! sebab sebenarnya pil tu yang telah ganggu hormon tiroid.
.
Masa tu jugaklah saya sorokkan pil tu dan tak bagi wife makan lagi. Pada masa tu juga saya belikan GLA Complex untuk wife supaya hormonnya kembali stabil. So wife amalkan fullset hypertiroid Shaklee ni.
.
Dalam masa sebulan wife amalkan set ni serta tak pernah skip ubat klinik dan juga tanpa pil perancang. Alhamdulillah berat wife naik semula sebanyak 5KG dan bengkak terus hilang! Syukur sangat sangat. Sekarang pun berat semakin naik. Makan pula semakin selera. Tekanan darah dah normal dan rasa berdebar dan menggigil juga semakin hilang! Time raya haritu cek lagi beratnya, naik lagi 2KG.
.
Saya bersyukur sangat bila melihat wife semakin sihat. Pipi pun dah semakin bambam hehehe. Harap dapat terus naik beratnya sampai bmi yang normal. Aminn.
.


So, ini lah shakleeEffects dari wife saya. Jangan lupa amalkan Suplimen Shaklee untuk lebih sihat . Yakin dengan Shaklee yang sentiasa SELAMAT, BERKESAN DAN SEMULAJADI. Terima Kasih



-----------------------------------------------------------------------------------------------------


Seperti yang saya maklumkan sekiranya anda alami simptom di atas, buat rawatan doktor segera. Konsisten dengan ubat doktor bekalkan dan tambah dengan suplimen semulajadi Shaklee ni bagi membantu tambah nilai kesihatan lebih baik. Suplemen penting bagi membantu baik pulih sel dalaman, bila sel sihat, insyaallah badan sendiri akan adjust untuk kembali sihat dan penyakit tidak akan berulang. Insyaallah.

Full set Tyroid terdiri daripada Vivix, ESP, B Complex, Vitamin C, Omegaguard dan GLA Complex








Bagi yang berminat untuk dapatkan set Tiroid ni boleh hubungi saya untuk maklumat lanjut melalui Whatsapp : 016 358 9018

atau Pm di FB page/ FB personal secara berikut:






 😉=

Sep 20, 2017

Testimoni Meletup Set Kecantikan Shaklee - Set Radiant 4

Set kecantikan dalaman sangat penting dan dapat membantu untuk mendapatkan kulit lebih sihat, cerah, cantik dan berseri. Ramai yang telah mengambil set kecantikan dalaman ini yang juga di kenali sebagai Set Radiant 4 yang terdiri daripada protein ESP, Vitamin C, Gla Complex dan Collagen Powder ini sangat berpuas hati.




Kelebihan Set Radiant 4:

1. ESP - protein terbaik bantu membjna sel kulit yang baru. ESP juga lengkap dengan asid amino perlu yang tak dapat dihasilkan oleh badan.Protein non gmo ini bantu pembinaan sel baru yang lebih baik.

2. Collagen Powder - membantu menganjalkan kulit. Semakin berusia semakin kurang kolagen dalam kulit kita di mana kulit semakin mengendur. 

3. Vitamin C - Melindungi kerosakan kulit akibat radikal bebas. Ia juga sumber kolagen dalam badan

4. GLA Complex - mengekalkan kelembapan kulit dengan membekalkan asid lemak yang sangat diperlukan oleh kulit. GLA adalah antiradang yang baik.
.

Testimoni Meletup Set Radiant 4

Jom tengok apa kata pengguna yang telah mengambil Set Radian 4 ni:































Wow...wow..woww..banyaknya testimoni..Memang puas hati sangat-sangat..Memang sungguh tak tipu ya..Ni pun banyak lagi testimoni yang nak share..nanti kita share lagi


Jadi adik, kakak, ibu jangan tunggu lama-lama tau..Kalau ada masalah kulit kusam, kulit mudah naik jerawat, kulit tak sekata, kulit mudah sunburn, liang pori besar haa inilah penyelesaiannya. Memang tak rugi ambik set kecantikan dalaman ni kerana bukan sahaja untuk kecantikan kulit malah dapat bantu tingkatkan kesihatan dalaman juga.. Yang ada masalah period tak teratur, senggugut, mudah demam dengan sendirinya semakin pulih selepas amalkan set ini.


Haa sempena bulan kecantikan bulan September ini, sangatlah beruntung kalau anda grab promosi istimewa ni..Kerana Shaklee hadiahkan lagi e-voucher bernilai RM60 untuk di gunakan pada pembelian akan datang. Lagi, dapat pula cash rebate bernilai RM23 pada bulan berikutnya di kredit dalam akaun..Haa jangan tunggu lama-lama lagi, nak jimat join terus keahlian Shaklee dan dapatkan promosi set Radiant 4 best ni serta hadiah menarik yang lain.


Untuk pertanyaan lanjut atau pembelian boleh hubungi saya melalui whatsapp di sini -- klik sini



Sep 14, 2017

Promosi Istimewa VIVIX Sempena Hari Malaysia

Hari Malaysia akan di sambut setiap tahun pada 16 September. Ia merupakan tarikh bersejarah dan sangat berharga buat kita semua sebagai rakyat Malaysia.



Sempena Hari Malaysia tahun ini, Shaklee menawarkan promosi hebat kepada semua pengedar dan rakyat Malaysia khususnya iaitu promosi Antioksidan Vivix!

Dengan setiap pembelian 2 botol Vivix akan mendapat DISKAUN Sebanyak 5%, Cash Rebate sebanyak RM36 dan berpeluang untuk mendapat cabutan bertuah bagi 200 pembeli pertama.

Promosi istimewa ini hanya sehari SAHAJA ya ( 16 September) nanti. Jadi jangan lepaskan peluang best ni memandangkan jarang-jarang dah promosi vivix berlangsung.

Pelbagai aktiviti menarik juga di jalankan sempena hari istimewa ini di HQ dan Branch Shaklee seperti pemeriksaan kesihatan, Ceramah Kesihatan dan aktiviti menarik untuk kanak-kanak.




Haa..sape tak kenal tonik Vivix ni boleh baca di sini

Tonik Vivix bukan suplemen biasa. Ia mengandungi bahan botani yang sungguh special di mana ramuannya di adun begitu sempurna siap dengan ujian klinikal bertahun-tahun sebelum dapat di jual kepada pengguna.

Boleh baca Kajian Klinikal mengenai Vivix di sini


Vivix ni antioksidan yang sangat powerful di mana ia mengandungi 10 kali ganda Resveratrol daripada Resveratrol biasa. Kalau anda pernah baca mengenai Resveratrol pasti kagum dengan khasiat dan manfaatnya untuk kesihatan kita. 

Pelbagai kajian juga mengenai kebaikan Resveratrol ini. Anda boleh research lebih lanjut mengenai Resveratrol ni dan bayangkan khasiat vivix yang mengandungi 10 kali ganda berbanding Resveratrol biasa ni haa..sebab tu jumlah jualan vivix di seluruh dunia telah melebihi 1 juta. Bukan setakat di negara kita mendapat sambutan hangat malah vivix juga sangat terkenal di China, US dan beberapa negara lagi.


Vivix juga mampu tembus sel DNA kita! Tak percaya? Kajian membuktikan ramuan botanikal vivix dapat melindungi dan memperbaiki selullar DNA. Malah ia dapat panjangkan Telemores badan kita.

Bagaimana vivix dapat memanjangkan Telemores? Apakah Telemores ni? 

Telomere adalah struktur seakan "cap" di hujung kromosom DNA kita dan ia bertindak sebagai "pelindung" yang berada dihujung kromosom kita. Telomere mempunyai tugas sangat penting iaitu MELINDUNGI DNA DARI KEROSAKAN.


Haa  boleh baca lebih details mengenai Telemore ni di SINI


Mekanisma Tindakan Vivix


1. Ramuan botanikal Vivix melindungi dan memperbaiki sellular DNA.

2. Ramuan botanikal Vivix mengaktifkan satu pengawalan genetik utama yang menolong melambatkan penuaan pada tahap sellular.

3. Ramuan botanikal Vivix menggalakkan biogenbesis (pembentukan baru) mitokondria untuk meningkatkan tenaga di dalam sel.

4. Ramuan botanikal Vivix adalah 10x lebih kuat daripada resveratrol (ramuan unik dalam anggur muscadine) untuk melambatkan pembentukan protein AGE.


Promosi Special Vivix pada hari Malaysia 2017


Jangan lupa dapatkan promosi hebat Vivix ni ya. Pelaburan yang sangat berbaloi. Ada regular customer saya yang dah ambil berbotol-botol. Malah ada yang sekali borong 4 botol terus setiap kali beli. Memang sangat-sangat membantu kesihatan katanya. Badan pun lebih cergas dan bertenaga.


Apa kata pengguna lain yang telah mengambil dan mencuba vivix?
Jom baca Testimoni pengguna vivix di SINI


Oh ya, bagi yang belum menjadi ahli Shaklee, setiap pembelian 2 botol vivix ini juga melayakkan anda untuk mendapat Keahlian Shaklee secara PERCUMA. Jimat sebanyak RM69. Juga penghantaran ke rumah atau lokasi anda juga secara PERCUMA. Haa jimat banyakkan? Nak lagi ? Cash Rebate akan di kreditkan ke akaun bank anda pada bulan berikutnya sebanyak RM36. Memang penjimatan berganda-ganda sungguh.


Jom tempah segera vivix hari ini. Hadiahkan buat diri dan insan tersayang. Memang pelaburan yang sungguh berbaloi untuk kesihatan


Info lanjut mengenai vivix boleh hubungi saya melalui Whatsapp di sini

click di sini -- 016 358 9018






Sep 13, 2017

Photobook pertama yang sangat cun!

Gambar daripada anak pertama sehingga anak keempat banyak tersimpan rapi dalam folder komputer. 

Zaman swafoto sekarang ni lagilah. Bosan sikit menunggu papa ada urusan, sempat posing-posing dulu dengan anak-anak dalam kereta. Ish-ish.. asyik duk memenuhkan space handphone dan RAM laptop simpan gambar-gambar ni. Itu belum lagi gambar semasa raya, gambar bercuti, gambar ketika kenduri kendara dan macam-macam lagi.

Haa..korang dah lama mana tak cuci gambar? Last saya 'cuci gambar' rasanya 11 tahun lepas ketika selepas habis kenduri kahwin. Wah lama sangatkan.


Haa sekarang dah ada photobook yang murah-murah boleh design sendiri nak color macamana, nak letak gambar apa , nak pakai layout susun macamana..senang tarik-tarik saja.

Taadaa.. First Photobook yang saya beli menggunakan Pixajoy. 40 keping RM2.50 sahaja. Campur postage dalam RM8 camtu..so 40 keping RM10.50 begitu berbaloi saya fikir.












Bila susun balik gambar-gambar ni terasa sayu.

Anak-anak dah semakin membesar. Macam-macam keletah mereka..Apapun syukur dapat melihat perkembangan mereka setiap hari.


Haa buat korang yang masih belum buat, jom beli Photobook murah-murah dan design sendiri. Abadikan kenangan dan memori seisi keluarga dengan photobook comel molek ni..Senang sahaja. Harga pun murah berbaloi sangat. 

Boleh ke laman web Pixajoy atau Photobook untuk dapatkan maklumat lanjut mengenai promosi ini atau dapatkan promosi di website Lazada atau 11Street.my










Sep 8, 2017

Rahsia Kecantikan Kulit dengan 4 Vitamin Ini

Kulit cantik, lembut, cerah dan berseri impian semua termasuk lelaki. Namun semakin meningkat usia, kulit akan mula mengendur, penuaan kulit berlaku dan masalah-masalah kulit seperti kulit kusam, berjerawat dan berjeragat mudah muncul.



Kulit Cantik Berseri Impian Semua Wanita


Bulan ni Shaklee menawarkan promosi Set Radiant untuk kulit berseri dan cantik menawan. Antara suplemen yang terdapat dalam set ini adalah


1) ESP
2) Vitamin C
3) GLA Complex
4) Collagen Powder






Haaa keempat-empat suplemen ni sangat special tau. Jom kita tengok apa kebaikan dan manfaatnya untuk kecantikan dari dalam:

1) Energising Soy Protein (ESP) - Protein soya daripada sumber Non-GMO. Kacang soya yang di gunakan daripada sumber Non GMO dan semulajadi. Tiada pemanis , pengawet dan pewarna




Protein soya tumbuh-tumbuhan lebih baik daripada soya lemak haiwan. ESP daripada sumber tumbuh-tumbuhan dan sesuai untuk di ambil setiap hari untuk kesihatan dan kecantikan kulit


Manfaat ESP:


- Melembapkan kulit
- Menganjalkan kulit
- Membantu pudarkan parut jerawat dan jeragat
- Protein sangat baik untuk menghasilkan sel-sel baru bagi menggantikan sel-sel lama 
- Tona kulit lebih sekata
- Kulit semakin lembut dan berseri
- Strechmark semakin pudar
- Kulit tidak berminyak dan tidak kering






2) Vitamin C

Vitamin C tidak asing lagi untuk kecantikan kulit. Ramai lelaki dan wanita yang konsisten mengambilnya maklumkan hasil yang positif seperti kulit bertambah cerah, jerawat cepat mengecut, tona kulit semakin sekata dan membantu kecantikan kulit - kulit lebih lembut dan berseri

Kebaikan dan Manfaat Vitamin C 

✔Membentuk kolagen dalam kulit – vitamin C Shaklee ini akan merangsang pembentukan kolagen dan menyebabkan kulit menjadi tegang.
✔Mencerahkan kulit.
✔Melambatkan proses penuaan.
✔Menghalang pembetukan pigmen yang menyebabkan masalah jeragat.
✔Meningkatkan sistem imunisasi badan.
✔Membantu mengurangkan masalah alergi dan resdung.
✔Mengatasi masalah gusi berdarah.



Ada pelbagai jenis vitamin C di pasaran . Jom ketahui apa kelebihan Vitamin C Shaklee ni di sini




3) GLA Complex

EPO atau di nama penuhnya Evening Primrose Oil sangat sinonim dengan kecantikan wanita. Ramai yang mengambil EPO untuk masalah kesihatan dalaman wanita. Tapi tahu tak ada borage yang mengandungi lebih daripada 2 kali ganda GLA dalam EPO iaitu GLA Complex!

Borage ini juga mengandungi 3 kali lebih daripada segi bioavailability dan 3 kali lebih berkesan daripada EPO. Setiap kapsul GLA Complex mengandungi lebih 300mg GLA yang mana ia adalah sumber terbaik Omega-6. GLA Shaklee ini juga di gabungkan bersama dengan minyak sunflower dan vitamin E untuk meningkatkan keberkesanan dan kestabilannya. Ha specialkan GLA Shaklee ni..

Manfaat GLA Complex untuk kulit:

Gla Complex sangat baik untuk memperbaiki masalah inflamasi kulit - Ia dapat bantu mengurangkan inflamasi kulit, eczema, kegatalan, kulit kering, masalah jeragat dan kurap.

Ia juga sangat baik untuk melembapkan rambut dan menjadikannya lebih lembut. Tona kulit juga semakin sekata hasil pengambilan GLA Complex yang konsisten.






Manfaat Collagen Powder:

Collagen Powder Shaklee sangat ekslusif. Ia di ekstrak daripada sisik ikan merah yang

Collagen powder bukan sahaja untuk menganjalkan kulit malah ia membantu mengurangkan pigmentasi,jeragat dan melembapkan kulit. 

Selain itu ia menguatkan akar rambut,mengelakkan keguguran rambut dan mengatasi masalah eyebag bawah mata.



Pengambilan secara konsisten dapat membantu mengurangkan kedutan dan tekstur kulit bertambah cantik. Statistik menunjukkan 71% pengguna merasakan perubahan yang sangat ketara pada kulit wajah dan anggota badan setelah menggunakannya selama 8 minggu.


Promosi Set Radiant Sepanjang September

Special bulan ini, setiap pembelian set ini ( 4 vitamin) akan mendapat percuma E-Voucher sebanyak RM60. Selain itu, anda juga akan perolehi cash rebate pada bulan berikutnya sebanyak RM23. Haa untung dan jimat sangat. 

Jangan tunggu lama-lama, promosi jimat ini hanya sebulan sahaja. Pasti anda akan berpuas hati dengan kulit yang lebih lembut dan berseri nanti.

Jom tengok testimoni best-best result semua kat sini: Testimoni Set Radiant 


Untuk pertanyaan dan pesanan boleh terus klik di bawah atau boleh whatsapp saya di 016 358 9018






Aug 25, 2017

Kebaikan Makanan Tinggi Magnesium Membantu Mengurangkan Risiko Sakit Jantung

Baru-baru ni saya baca salah satu perkongsian Dr Norman mengenai pentingnya suplemen Magnesium dan mengambil makanan yang mempunyai Magnesium untuk kesihatan badan kita khususnya untuk Jantung.






Statistik pesakit jantung di negara kita dan seluruh dunia semakin meningkat walau ubat anti kolestrol telah diberikan secara meluas sejak 20 tahun lalu. Ini menunjukkan kesan ubat-ubatan tidak dapat membantu menangani masalah ini.



Kebaikan Makanan Tinggi Magnesium atau Suplemen Magnesium




Makanan tinggi magnesium atau suplemen magnesium boleh membantu mengurangkan risiko penyakit jantung koronari, strok dan diabetes jenis 2.


Ada kajian yang di jalankan menunjukkan seseorang yang mempunyai paras magnesium yang rendah lebih mudah mendapat masalah saluran darah keras iaitu atherosklerosis



Kajian juga menunjukkan apabila mineral kalsium dan magnesium tidak cukup dalam tubuh maka risiko sakit jantung koronari meningkat dengan lebih tinggi.

Walaupun ubat anti Kolesterol telah di berikan secara meluas sejak lebih 20 tahun namun masalah sakit jantung koronari tetap manjadi penyakit pembunuh nombor satu di dunia sekarang. 


Ada juga kajian dari Universiti Harvard menunjukkan pengambilan pemakanan tinggi magnesium ini dapat mencegah diabetes sehingga 33 peratus. 



Antara makanan tinggi Magnesium:



-Sayur-sayuran berdaun hijau 


Sayuran hijau merupakan sumber utama dari magnesium. Sayuran berdaun hijau seperti daun bayam,sawi , brokoli dll



- Biji-bijian


Salah satu jenis biji-bijian yang paling kaya akan magnesium adalah biji bunga matahari.



- Ikan seperti Ikan Mackerel, Tuna dan Salmon


Selain kaya dengan kandungan asid lemak omega 3, Ikan-ikan ini juga mengandungi tinggi magnesium. Banyakkan pengambilan ikan dalam diet seharian.Dalam 178 gram ikan salmon terdapat 53 mg magnesium dan 39 gram protein. Ikan ini juga kaya dengan kandungan potassium, selenium, Vitamin B, dan nutrisi lain



- Pisang


Sebiji pisang mengandungi 32mg magnesium. Pisang antara buah yang kaya dengan kandungan potassium yang dapat membantu mengurangkan tekanan darah dan risiko serangan jantung



- Buah berry
Buah berry hitam mengandung 29 mg magnesium dan buah raspberry mengandung 27 mg magnesium



Jangan lupa untuk mengambil makanan tinggi magnesium ini di dalam diet seharian anda. 

Di antara contoh makanan harian yang tinggi dengan sumber Magnesium ialah sayur bayam, brokoli, kekacang, biji labu, bunga matahari, tembikai, pisang, avocado dan beras perang Bagi ikan pula, ikan laut air sejuk yang kaya dengan asid lemak omega-3 yang sangat bagus untuk kesihatan seperti ikan Mackerel, Tuna dan ikan salmon. Namun harganya sedikit mahal.

Paling mudah juga boleh amalkan suplemen Omega-3 yang kaya dengan kandungan DHA dan EPA ini yang juga baik untuk kesihatan jantung serta mengelak risiko serangan penyakit stroke dan mendapat masalah saluran darah keras iaitu atherosklerosis.



Omega-3 membantu mengurangkan risiko serangan sakit jantung dan penyakit stroke


Kelebihan Suplemen Omega-3 : Omegaguard

Terdapat banyak minyak ikan Omega-3 di pasaran dan saya memilih Omegaguard kerana ciri- ciri berikut:


  • di ekstrak dari ikan laut air sejuk (sardin,mackerel,herring,anchovies) di perairan negara Jepun
  • ia BUKAN daripada HATI ikan
  • menggunakan kaedah ultratulen bergred farmaseutikal teknologi terkini utk hasilkannya (BERGRED FARMASI)
  • ia di hasilkan melalui proses penyulingan proprietari tiga molekul utk mengekstrak asid lemak omega 3 yg paling tulen dan semulajadi sementra menyingkirkan plumbum,karnon,merkuri,arsenik dan bahan merbahaya lain. (PENYULINGAN 3 PERINGKAT)
  • soy based ink - dakwat yg digunakan pada botol adalah berasaskan soya
    - bottle BPA free - botolnya adalah bebas BPA
  • Kandungannya natural,bebas daripada bahan pewarna,pengawet dan pemanis
  • Halal dan mudah telan


OmegaGuard mengandungi rangkaian penuh 7 asid lemak omega-3 semulajadi iaitu Eicosapentaenoic acid (EPA), docosahexaenoic acid (DHA), alpha-linolenic acid (ALA) dan lain-lain.
Banyak manfaat minyak ikan ni..amalkan dan anda akan rasai kesan superbnya!!
Nak dapatkan Omegaguard dan suplemen lain? Saya akan guide berserta cara makan yang betul. Whatsapp segera di 016 358 9018

.