Set penyusuan mana yang sesuai untuk ibu menyusu?

Pengambilan supplemen untuk penyusuan bukan sahaja untuk meningkatkan hasil penyusuan tetapi yang lebih penting adalah untuk membantu ibu dan bayi lebih sihat.

Bagi membantu ibu-ibu menjayakan penyusuan,terdapat beberapa set yang boleh di pilih oleh ibu.Set mana yang sesuai untuk ibu-ibu?

Set 3M* -  Vitalea, B complex, Vitamin C, Alfalfa, Ostematrix dan ESP

Ia menjadi set PALING LARIS. 

Siapa yang disarankan mendapatkan set ini?
1. Ibu kepada bayi kembar
2. Ibu yang ingin melakukan induce lactation atau yang mahu menyambung semula penyusuan yang terhenti @ relaktasi.
3. Ibu yang nak kumpul stok.
4. Ibu yang mempunyai masalah berat badan anak tidak meningkat tetapi berat badan ibu makin bertambah.
5. Ibu yang mempunyai masalah hasil perahan lambat atau kurang 1oz digalakkan ikhtiar set ini.

Set E* - Vitalea, B complex, Vitamin C, Alfalfa & Ostematrix 

Siapa yang sesuai ambil?
1. Ibu yang sering keletihan melampau.
2. Ibu yang alah dengan susu lembu.
3. Ibu yang ada masalah kekurangan kalsium.
4. Ibu yang stress dengan kerja seharian.

Set B* -  Vitalea, B complex, Vitamin C & Alfalfa 

Siapa yang perlukannya?
1. Ibu yang tiada masalah penyusuan. Bermakna setiap kali pam/ perah hasilnya melebihi 3oz.
2. Ibu yang mahu memperkayakan nutrisi susuibu.
3. Ibu yang sihat dan mahu kekalkan kesihatan.

Set Eu Four Pack* -  Vitalea, B complex, Vitamin C & Ostematrix.

Siapa yang perlukannya?
1. Ibu yang mengandung dan mampu meneruskan penyusuan susuibu.
2. Ibu yang keletihan.
3. Ibu yang anaknya mempunyai yang alah pada herba.
4. Ibu yang sering mengalami masalah sakit belakang dan cramp.

Dengan setiap pembelian set di atas akan mendapat konsultasi cara makan,tips mengepam dan penyusuan

Hubungi saya untuk mendapatkan set sesuai untuk anda:

Suhaila Johar
sms/wasap 016 358 9018
PM FB: suhaila johar / FB page : Impianz Shoppe

Vitamin untuk kanak-kanak

Sebagai ibu amat penting untuk kita memastikan anak-anak mendapat khasiat yang baik dalam pemakanan.Ada ibu-ibu yang sering pening kepala apabila anak kurang selera makan.

Untuk membantu anak mendapatkan nutrien yang cukup bagi tumbesaran yang optimum, ada beberapa tip boleh dijadikan amalan.

Tip 1: Beri protein yang mencukupi

Jumlah protein yang mencukupi dalam diet harian anak penting untuk kesihatannya. Protein bukan sahaja menyumbang ke arah tumbesaran tubuh untuk kanak-kanak yang sedang membesar tetapi juga untuk membantu membina dan memperbaiki tisu badannya yang rosak. Berdasarkan Saranan Pengambilan Nutrien (Recommended Nutrient Intake -RNI) untuk rakyat Malaysia, kanak-kanak yang berusia di antara satu hingga tiga tahun memerlukan sebanyak 14gm protein setiap hari manakala kanak-kanak yang berusia di antara empat hingga enam tahun memerlukan sebanyak 23gm protein setiap hari. Oleh yang demikian, pastikan anak anda mendapat protein yang secukupnya.

Tip 2: Pastikan anak cukup zat besi

Bagi kanak-kanak yang sedang membesar, zat besi penting untuk penghasilan hemoglobin iaitu komponen dalam sel darah merah yang membawa oksigen ke seluruh tubuh. Untuk pengetahuan, jumlah darah meningkat sejajar dengan peningkatan pertumbuhan anak. Oleh sebab itulah kanak-kanak perlukan zat besi yang secukupnya.  Zat besi boleh diperoleh daripada daging merah, hasil tenusu, makanan laut, legum dan sayur-sayuran hijau seperti brokoli. Ketahuilah bahawa vitamin C yang ada dalam buah-buahan sitrus boleh untuk membantu menyerap zat besi dari sumber bukan daging.

Tip 3: Hadkan pengambilan gula

Gula merupakan karbohidrat ringkas dan boleh didapati dalam buah-buahan, makanan pencuci mulut dan minuman berperisa. Seperti yang diketahui ramai, gula membekalkan tenaga tetapi kurang kandungan nutriennya. Jadi, pastikan anak anda tidak terlebih mengambil gula. Selain itu, elakkan daripada memberi anak minum minuman berkarbonat dan galakkan anak minum banyak air kosong.

Anda juga perlu mengehadkan pengambilan snek yang manis oleh anak. Sebaliknya, galakkan mereka makan makanan yang kaya nutrien dan tenaga. Antara makanan yang disarankan ialah seperti buah-buahan kerana buah-buahan bukan hanya mengandungi gula tetapi juga kaya dengan pelbagai jenis vitamin. Selain buah-buahan, karbohidrat kompleks pun bagus untuk anak anda kerana berkanji dan berserat. Beri anak anda banyak karbohidrat kompleks seperti nasi, mi, oat atau bijirin. 

Tip 4: Jangan gunakan garam

Banyak makanan yang siap yang ada di pasaran bukan dibuat untuk kanak-kanak dan selalunya mengandungi terlalu banyak garam. Jadi, elakkan membeli makanan siap untuk anak. Sebaiknya sediakan sendiri makanan untuk anak. Akan tetapi ketika menyediakan makanan untuk anak, kurangkan penggunaan garam dan kalau boleh jangan masukkan garam ke dalam makanan mereka terutamanya bagi makanan bayi.

Tip 5: Pengambilan lemak baik

Bukan semua lemak tidak baik untuk kesihatan. Tidak kira sama ada orang dewasa ataupun kanak-kanak, masing-masing perlukan lemak untuk kegunaan tubuh. Lemak mengandungi asid lemak yang penting dan sesetengah jenis mikro nutrien yang sangat diperlukan untuk pembentukan otak dan menjalankan fungsinya dengan sebaiknya. Akan tetapi, walaupun lemak baik, anda masih perlu mengawal pengambilan lemak oleh anak. Terlalu banyak makanan berlemak boleh memudaratkan. Oleh itu, pastikan makanan yang diambil anak perlulah seimbang.

Ketika menyediakan makanan untuk anak, pilihlah bahan mentah yang rendah lemak tepunya, rendah asid lemak dan rendah kolesterol. Walau bagaimanapun, elakkan memberi anak makan makanan rendah lemak yang diformulasikan untuk orang dewasa. Sebaliknya, pilihlah makanan yang mengandungi lemak daripada sayur-sayuran dan ikan kerana bahan-bahan tersebut kaya dengan Omega 3 dan Omega 6. Omega 3 boleh didapati daripada telur, ikan laut dalam seperti salmon, ikan bilis dan tuna.

Tip 6: Tetapkan waktu makan

Ajarkanlah tabiat pemakanan sihat kepada anak sejak mereka kecil lagi. Ini termasuklah bila waktunya mereka perlu makan dan bukan hanya apa yang boleh dan apa yang tidak boleh mereka makan. Kanak-kanak disarankan mengambil 3 hidangan utama dan  2 hingga 3 hidangan snek sehari. Hal ini membantu mengelakkan pengambilan makanan ringan yang tidak terkawal dan dalam masa yang sama mengurangkan risiko obesiti.

Ibu bapa disyorkan agar sentiasa membekalkan anak dengan snek yang berkhasiat seperti buah-buahan, makanan tinggi serat dan bijirin agar mereka dapat makan ketika lapar. Karbohidrat lengkap yang ada dalam bijirin, makanan kaya serat dan buah-buahan mampu membuatkan perut anak anda kenyang sementara menunggu waktu makan utamanya. Serat yang ada dalam buah-buahan dan bijirin baik untuk sistem penghadaman kanak-kanak dan membuatkan dia rasa kenyang untuk satu jangka masa yang panjang.

Tip 7: Makan bersama keluarga

Makan bersama keluarga adalah amalan yang baik dan perlu diamalkan oleh setiap keluarga yang ada di dunia ini. Inilah masanya untuk mengeratkan hubungan seisi keluarga. Jadi, sediakanlah hidangan yang istimewa dan pastinya makanan tersebut kaya dengan khasiat. Inilah juga masanya untuk ibu bapa mengajar anak etika di meja makan dan tabiat pemakanan yang baik.

Sumber :pama

Dalam shaklee,terdapat vitamin sesuai di ambil untuk kanak-kanak untuk membantu mendapat khasiat baik dan kekal sihat cergas iaitu VITALEA-CHILDREN DAN MEALSHAKE

Mealshake pun boleh di minum seisi keluarga.rasa yang enak berperisa shaklee pasti seisi keluarga suka:-)

Testimonial beberapa pengguna yang mengambil vitamin di atas:

Semoga anak-anak kita sentiasa sihat dan ceria..Badan sihat hati pun ceria kan..

Hubungi saya untuk tawaran lebih JIMAT

Suhaila Johar
ID 889806
SMS/WHATSAPP: 016 358 9018
FB : impianz shoppe

Mencegah darah tinggi

Darah tinggi adalah pembunuh senyap No 1 di Malaysia..Perlu kita  memastikan tahap kesihatan berada dalam kategori normal untuk memastikan hidup sihat.


Bacaan Tekanan Darah

Kategori	Sistolik		Diastolik
Normal	bawah 120	dan	bawah 80
Pre-hypertensi	120 - 139	atau	80 - 89
Hypertensi	140 dan keatas	atau	90 dan keatas
Hypertensi sistolik	160 dan keatas	dan	bawah 90

Faktor risiko yang menyebabkan Hypertensi/Tekanan Darah Tinggi adalah:

• Cara hidup tidak aktif
• Umur melebihi 35 tahun
• Merokok
• Kegemukan
• Paras kolesterol tinggi
• Sejarah keluarga
• Pengambilan alkohol yang berlebihan
• Pengambilan garam yang tinggi

Tanda dan Gejala

• Pengidap Hypertensi/Darah Tinggi kebanyakkannya tidak mengalami sebarang gejala
• Kadang-kadang seseorang itu hanya mengalami gejala yang tidak spesifik seperti
sakit kepala atau pening kepala
• Sakit kepala boleh berlaku dalam kes Hypertensi/Tekanan Darah Tinggi. Selalunya
ianya berlaku di waktu pagi, bahagian belakang kepala dan rasa berdenyut
(bergantung kepada tahap keterukan Hypertensi/Tekanan Darah Tinggi)
• Untuk memastikan atau mengesahkan Hypertensi/Tekanan Darah Tinggi, sila periksa
tekanan darah anda di klinik berhampiran. Doktor anda akan menasihatkan berapa
kerap anda perlu memeriksa tekanan darah.

Peringatan, jangan tunggu sehingga gejala timbul kerana ia mungkin telah terlambat.Penghidap darah tinggi berisiko untuk mendapat strok atau angin ahmar.

Dalam Shaklee,terdapat beberapa makanan tambahan/vitamin yang boleh membantu untuk pesakit darah tinggi.

Garlic Complex - Membantu menurunkan tekanan darah dan kolestrol,mengawal jangkitan dan memelihara kesihatan lebih baik

Omega Guard - Merendahkan paras kolesterol tidak baik dan meningkatkan fungsi jantung

Carotomax,Vitamin E & Vita C - mengurangkan risiko penyakit yang terhasil daripada aktiviti radikal bebas

Vitalea,B complex & Vita C - membekalkan sokongan yang diperlukan oleh sistem imun badan untuk melawan sebarang kesan jangkitan dan mengekalkan kesihatan kardiovaskular


Hubungi saya untuk konsultasi makan dan harga lebih jimat:

SUHAILA JOHAR
016 3589018
FB : impianz shoppe

Apa kata KKM tentang Makanan Kesihatan?

Adakah Makanan Kesihatan Memberi Manfaat?

Kalau kita ke supermarket atau farmasi, kita akan lihat banyak vitamin dan makanan kesihatan atau pemakanan tambahan yang dipamerkan. Maklumat-maklumat pemakanan yang tercatat di kotak produk tersebut sudah cukup untuk membuat kita pening kepala. Apakah vitamin atau mineral yang tercatat pada kotak-kotak tersebut dapat memberi manfaat kepada kita?

Beberapa kajian menunjukkan vitamin dan mineral tertentu dapat membantu mengurangkan risiko penyakit jantung sebanyak 30 hingga 40 peratus malah dapat memperlahankan perkembangan penyakit tersebut. Vitamin juga membantu memperkuatkan sistem imun dan mereka yang mengambil vitamin dan mineral dipercayai mempunyai sistem imun yang lebih kuat. Sekiranya sistem imun kita lemah, kita akan terdedah kepada serangan berbagai-bagai penyakit dari dalam dan luar badan kita.

Jadi, pengambilan makanan kesihatan memberi manfaat kepada kita.
Janganlah pula anda tidak menjaga makanan anda dan mengharapkan
pemakanan tambahan melakukan keajaiban. Makanan kesihatan dapat
membantu mencegah penyakit walaupun anda mungkin memerlukan 6 bulan
untuk melihat keberkesanannya. Janganlah itu pula dijadikan alasan untuk tidak mengambilnya. Semakin awal anda bermula, semakin awal keberkesanannya.

Satu lagi cabaran ialah membantu sistem tubuh yang mula menurun. Apabila usia makin meningkat, kecekapan sistem tubuh kita tidak lagi seperti dulu. Sebagai contoh, perut kita tidak mempunyai cukup asid untuk membantu menyerap nutrien dari makanan. Ini bermakna sebanyak 40% dari nutrien dalam makanan tidak dapat diserap membuat kita kekurangan vitamin D, B6, B12, riboflavin, folat dan kalsium. Kebolehan sistem tubuh menyimpan nutrien juga menurun disebabkan oleh peratus lemak tubuh yang meningkat bersama umur.

Walaupun metabolisma membuatkan kita hidup dan sihat, ia juga menghasilkan sisa yang boleh membahayakan tubuh kita. Radikal bebas dan bahan lain yang terhasil dari proses metobolisma boleh merosakkan sel DNA dan membawa kepada banyak kesan umur tua. Kita memerlukan antioksida untuk melindungi diri dari serangan radikal bebas. Namun begitu, semakin meningkat usia, semakin susah untuk kita memperolehinya dari makanan harian. Jesteru kita perlu mengambil vitamin dan mineral tentu untuk memperolehi kesihatan
optimum.

Sebagai langkah berjaga-jaga, pastikan jumlah vitamin dan mineral yang diambil tidak melebihi had yang ditetapkan. Anda dinasihatkan untuk bertanya kepada doktor mengenai makanan kesihatan yang ingin diambil. Ini disebabkan terdapat beberapa makanan kesihatan yang tidak sesuai diambil bersama ubat-ubatan.

Disenaraikan beberapa tips untuk anda:

Elakkan multi-vitamin dengan formula "time release". Ketika sampai masa untuk hancur, ia mungkin terlalu jauh di dalam perut di mana penyerapan adalah lemah.

Simpan vitamin jauh dari tempat panas dan lembab

Ambil vitamin bersama makanan kerana beberapa nutrien memerlukan emak untuk berfungi. Jesteru mengambilnya bersama makanan rendah lemak adalah terbaik.

Semak tarikh "baik sebelum". Anda mungkin berjimat dengan membeli dalam kuantiti yang banyak, tetapi sebenarnya akan merugikan jika tidak dihabiskan sebelum tamat tempoh.

Pentingnya air dalam badan

Adakah anda mengambil cukup kuantiti air setiap hari?di katakan setiap 25kg berat badan kita memerlukan 1 liter air.

Air amat penting dalam tubuh badan kita bagi mengawal suhu,membantu peredaran oksigen dan dalam melindungi organ dalaman.

10 tanda menunjukkan badan anda mengalami masalah dehidrasi atau kekurangan air..

·         Mulut kering dan lidah bengkak

·         Air kencing berwarna kuning pekat

·         Sukar membuang air besar

·         Kulit menjadi kenyal

·         Jantung berdebar-debar

·         Kekejangan otot

·         Pening

·         Mudah penat

·         Air mata kering

·         Panas dalam badan

       Amalan minum air secukupnya dapat mengelakkan masalah penghidratan,dapat mengatasi masalah sembelit,mencantikkan kulit dan menyihatkan rambut. Pastikan anda mengambil air masak atau air suam ye,bukan air teh,milo dll

Merawat demam,selsema atau serangan asma dengan Nutriferon

Interferon yang di hasilkan oleh Dr Yosuhiko Kajima membantu menguatkan sistem immune tubuh dan melawan serangan bakteria jahat,kuman,sel kanser dan lain-lain.

Nutriferon adalah penggalak imunisasi(immune booster) yang perlu di ambil oleh sesiapa sahaja yang mempunyai masalah ANTIBODI LEMAH,SENANG SAKIT atau DEMAM dan yang sering sakit tetapi lambat sembuh.

Nutriferon telah di jalankan ujian klinikal dan telah dipatenkan.Ia hanya boleh didapati di stokis Shaklee sahaja dan ia tidak boleh di dapati dimana-mana kedai atau pasaraya.



Bagaimana Nutriferon bertindak?

- Ia merangsang setiap jenis sel untuk menghasilkan interferon semulajadinya sendiri.Secara tidak langsung fungsi utamanya adalah untuk menguatkan sistem immune badan.

- Apabila badan diserang jangkitan bakteria atau kuman,

1. Nutriferon membantu mengaktifkan sistem immune badan dengan cepat
2. Memusnahkan segala benda asing yang menganggu sistem badan

Cara pengambilan :

1 minggu sekali sahaja utk mereka yang sihat 

1 paket sehari (atau jika perlu) di minum bersama air.

Siapa yang memerlukan set ini?

• Individu yang ingin kukuhkan sistem imun.
• Individu yang menghadapi masalah sistem imun.
• Individu yang mendapati pengambilan vitamin C (dos lebih) tidak memberi kesan ke atas penyakit yang dihidapi.
• Individu yang apabila sakit (demam), sakitnya (demamnya) akan berpanjangan melebihi seminggu.
• Ibu menyusu, namun mendapati anaknya masih kerap demam, dan demam berpanjangan.

Bagi bulan April ni,promosi bagi pembelian nutriferon..Beli 6 percuma 1..

Buang semua painkiller,actifast atau panadol yang ada di rumah anda..Cubalah nutriferon yang lebih sihat dan selamat.

Hubungi saya untuk miliki sumber hebat ini..

sue 016 358 9018
FB :impianz shoppe

Atasi masalah perut buncit dengan Herb-Lax

Jika sekiranya anda mengalami sembelit setiap hari,ini bermaksud usus anda sebenarnya TIDAK SIHAT.


Tanda-tanda kanser usus

Kanser usus boleh terjadi tanpa gejala yang jelas tetapi ada beberapa tanda yang perlu diberi perhatian iaitu apabila anda mengalami masalah untuk buang air besar. Peringkat awal kanser usus mungkin tidak menunjukkan gejala, tetapi apabila polip mula membesar menjadi tumor, ia boleh menyekat laluan usus dan mungkin menyebabkan pendarahan. Antara gejala kanser usus ialah:

* Kerap buang air tetapi tetap rasa tidak puas.

* Alami masalah sembelit dan cirit-birit berselang-seli.

* Najis bercampur dengan darah.

* Najis berwarna kehitaman (akibat kehadiran darah). Warna najis menunjukkan lokasi pendarahan dalam usus. Jika darah itu merah dan terang bermakna pendarahan berlaku pada bahagian hujung usus yang berdekatan dengan rektum. Najis yang kehitaman menunjukkan pendarahan berlaku pada pertengahan atau pangkal usus (dekat dengan apendiks).

* Perubahan pada bentuk najis (sama ada menjadi semakin kecil atau nipis).

* Perut rasa memulas.

* Terasa asyik hendak buang air besar (walaupun sebenarnya tidak perlu).

* Perut rasa tidak selesa (sama ada senak, sakit atau kembung).

* Muntah.

* Hilang selera makan.

* Berat badan turun tanpa sebab.

* Kerap penat.

* Pada keadaan serius, pesakit mungkin tidak boleh buang air.




Pentingnya kita semua menjaga dan mengetahui proses pembersihan usus. Di dalam Shaklee,Herb-Lax dapat membantu dalam proses melawaskan pembuangan najis dan dapat mengatasi masalah sembelit.

RM 52.50 - 120 biji

Kebaikan Herb Lax

·  pembersihan najis yang tersekat

· meransang usus untuk percepatkan proses pembersihan secara lembut kepada najis yang tersekat atau tersimpan lama dalam tubuh kita

·  membantu masalah sembelit

· tindakan pembersihannya yang lembut boleh mengembalikan semula proses semulajadi

·  mengempiskan perut

· ia membantu dalam mengurangkan atau memberi kepejalan pada perut. sesuai di ambil seperti biasa atau dicampur dalam air panas, sebagai minuman teh herba.

Cubalah Herb-Lax sebagai detoks dalam badan anda.Jika usus dah bersih,mudah untuk vitamin atau zat untuk menyerap dalam badan.


Konsultasi percuma untuk setiap pelanggan saya.

Hubungi segera saya seperti di bawah untuk pesanan:

Suhaila Johar
016 358 9018
FB :impianz Shoppe
sufiyah44@gmail.com

COD : Kajang,Bangi,Mines,Uniten,UPM
Pos laju seluruh Malaysia