Bahaya Stroke Haba dan Tips Kekal Sihat di Musim Panas

Musim Panas ELNINO di Malaysia di jangka berlarutan sehingga MAC. DI musim cuaca panas terik ni,sangat penting untuk banyakkan pengambilan air kosong/air masak. Anak-anak ke sekolah,jangan sesekali lupa untuk bekalkan mereka air masak ni ya.

Kelebihan minum air masak

Bahaya kekurangan air akan menyebabkan dehidrasi dan juga boleh menyebabkan risiko Stroke Haba. Jangan ambil ringan dan mudah ya kerana ia boleh menyebabkan maut!

Pengambilan isotonik tanpa gula berlebihan juga sangat penting bagi menggantikan garam yang hilang akibat berpeluh. Performance Drink,minuman isotonik ni memang sangat sesuai untuk di ambil sepanjang hari.Ia terbukti secara klinikal dapat menggantikan bendalir dalam badan lebih pantas daripada air biasa.

Ibu-ibu hamil juga boleh nikmati air sedap dan enak ini kerana ia bebas karbonat dan kurang gula,tidak merbahaya untuk bayi dalam kandungan.

Paling penting untuk cepat dapatkan rawatan sekiranya demam atau mengalami gejala pening kepala berlarutan,muntah-muntah dan pengsan.


Jaga kesihatan diri dan keluarga.

Credit: KKM