OMEGA GUARD SHAKLEE : A Must Have Vitamin Sepanjang Musim Raya.

27 Ramadhan telah kita lalui..Betapa cepat  masa berlalu.Entah kita mampu untuk terima kehadirannya lagi atau tidak tahun hadapan..Ya Allah,sangat sedih rasanya..Apapun,semoga masa-masa baki yang tinggal ini kita manfaatkan sepenuhnya dengan beribadah,zikir,membaca al-quran dan sebagainya..

_______________________________________________________________________________

Ku menantimu
Saban waktu
Bangkit jiwaku 

Kau suluh hatiku
Dengan sinar
Kudus kasihmu

Ku harap kan terus
Bersamamu selamanya

Ramadan, Ramadan
Ramadan di hati
Ramadan, Ramadan
Ku mohon usah pergi

Rahmat melimpah
Damainya ku rasakan

Ramadan bulan al-Quran
Mendidik jiwaku
Menyuburkan iman 

Ku harap kan terus
Bersamamu selamanya

Ramadan, Ramadan
Ramadan di hati
Ramadan, Ramadan
Ku mohon usah pergi

Sememangnya kau ku nantikan
Hadirmu hidupkan suram di jiwaku
Dan ku berjanji
Akan ku teruskan
Semangatmu itu
Sepanjang hidupku
Oh Ramadan

Ramadan, Ramadan
Ramadan di hati
Ramadan, Ramadan
Ku mohon usah pergi

_____________________________________________________________________________

Apapun,syukur Alhamdulillah..semoga Allah panjangkan usia kita dan Khamis ni 1 syawal bakal menjengah tiba..Pasti ramai dah balik kat kampong sekarang ni dan dah bergembira bersama ibu-bapa dan ahli keluarga..

Terbayang sudah ketupat,rendang,lemang,dodol,bihun sup,nasi dagang,nasi minyak sebagai juadah di pagi syawal..owh enaknya…Siapa boleh tahan dengan juadah-juadah enak ni kan?al-maklum dah berpuasa sebulan dan menahan rasa dan nafsu..Tak campur lagi dengan aneka kuih raya yang manis-manis,kerepek,rempeyek sebagai pencuci mulutJ

Namun AWAS!!! Makanan-makanan terhidang semua ni mengandungi kalestrol dan lemak yang sangat tinggi ye..

Jom cek jumlah kalori setiap hidangan ini:

Karbohidrat
Ketupat	1 Biji (80g)	88
Lemang	1 Potong (Sederhana)	82
Nasi Putih	1 Genggam Tangan	150
Nasi Briyani	1 Pinggan (2 genggam)	487
Nasi Himpit	5 Potong	150
Mee-hun Goreng	1 Pinggan kecil	295
Laksa	1 Mangkuk	550
Protein
Rendang, Ayam	1 ketul dgn kuah	148
Rendang, Daging	2 potong	112
Serunding, Beef (Daging)	55g (1 genggam kecil)	200
Serunding, Ayam	55g (1 genggam kecil)	180

Sumber: Kalori juadah raya

kita tengok pulak kalori kuih-muih hari raya:

1. Tart nenas/ strawberi/ epal = 70 kkal .
2. Almond London = 110 kkal
3. Biskut cornflakes = 80 kkal
4. Biskut Arab/ makmur = 50 kkal
5. Biskut kacang/badam = 90 kkal
6. Biskut suji = 40 kkal
7. Kuih Semperit = 40 kkal
8. Biskut kelapa = 60 kkal
9. Bahulu = 60 kkal
10. Dodol = 70 kkal
11. Kek buah = 130 kkal
12. Kek lapis Sarawak = 160 kkal
13. Muruku = 120 kkal
14. Agar agar buah = 30 kkal
15. Kerepek pisang = 40 kkal
16. Rempeyek = 70 kkal
17. Wajik = 50 kkal

Ingat: Kalori di sini berdasarkan 1biji/1potong/1keping dan ini hanyalah sebagai panduan. Jumlah kalori sebenar bergantung kepada saiz dan cara penyediaan biskut.

Sumber: kalori biskut raya

Wah..mau naik balik berat berkg2 ni lepas dah berpuasa sebulan..Apatah lagi  raya ni rumah terbuka sana-sini..Kawan-kawan buat open house,opis pun ada open opis kanJ

Tapi anda jangan risau..Untuk membantu mengatasi masalah pembakaran lemak dengan segera adalah anda boleh mencuba OMEGA GUARD SHAKLEE..

Apa itu Omega Guard Shaklee?

Shaklee OmegaGuard^TM merupakan makanan tambahan yang mengandungi minyak ikan.  Satu hidangan OmegaGuard^TMmenyediakan 1000mg asid lemak omega 3  termasuk DHA dan EPA. 

Apakah fungsi Omega-Guard?

ü  Merendahkan tahap trigliserida dalam darah

ü  Mengurangkan risiko serangan sakit jantung

ü  Mengurangkan risiko ritma jantung tidak normal yang berbahaya

ü  Mengurangkan risiko strok

ü  Melambatkan pembentukan plak atherosclerotic

ü  Merendahkan tekanan darah

ü  Mengurangkan kekakuan dan kelembutan sendi

ü  Mengurangkan risiko penyakit jantung koronari

Bagaimana Omega Guard Membantu dalam Proses Pecahan Lemak?

Omega (minyak ikan) mengandungi asid lemak Omega 3, yang membantu meningkatkan paras hormon Leptin iaitu hormon penting dalam pengawalan selera makan. Leptin akan menghantar signal kepada otak untuk mengehadkan rasa lapar. Semakin rendah paras leptin, semakin cepat anda akan berasa lapar.

 

Leptin juga boleh meningkatkan metabolisma badan. Bila metabolisma meningkat, semakin cepatlah LEMAK JAHAT dibakar. Dalam satu kajian di Australia menunjukkan mereka yang bersenam dan mengambil asid lemak Omega 3 lebih banyak membakar lemak berbanding mereka yang hanya bersenam tanpa mengambil asid lemak Omega 3!

Omega 3 dan Manfaat kepada Berat Badan:

• Kandungan asid lemak Omega-3 EPA (asid eicosapentaenoic) dan DHA (asid docosahexaenoic) menurunkan paras insulin kita, jadi apa-apa kalori tambahan yang kita makan akan dibakar untuk tenaga, bukannya disimpan sebagai lemak badan
• Omega 3 minyak adalah anti-lipogenic (blok penyimpanan lemak dalam badan anda) dan meningkatkan kadar metabolik anda, jadi anda membakar lemak badan lebih cepat
• Omega tiga asid lemak menyekat pengeluaran kortisol, hormon yang berkaitan dengan tekanan lemak simpanan yang juga menyebabkan anda menyimpan vs membakar kalori tambahan
• Asid lemak omega-3 telah terbukti untuk meningkatkan aliran darah ke otot semasa bersenam, sekali gus meningkatkan keupayaan badan untuk membakar lebih banyak lemak
• Diet yang kaya dengan minyak omega-3 meningkatkan tahap gula dalam darah (hipoglisemia) dan hasilnya, kita mempunyai lebih banyak tenaga untuk menjalankan urusan seharian
• Asid lemak omega-3 meningkatkan fungsi hati - organ lemak pengurusan anda

Tips untuk anda:

So raya nanti,parking jauh2 sikit dari rumah kawan atau sedara mara then jalanlah ramai2.So bolehla exercise sikitkan sambil-sambil tengok pemandangan indah kampung tu:-)

So,jangan lupa sediakan sebotol omega guard untuk bekalan sepanjang syawal nanti.Pastikan anda memilih omega 3 yang betul dan mnegandungi khasiat yang mengcukupi.

Credit : http://www.cantiksihatsemulajadi.com

Jom dapatkan segera sementara stok masih ada..Jangan lupa ye Omega guard mesti ada dalam beg pakaian anda bila pulang ke kampung nanti..

Berminat untuk omegagurd?Hubungi saya segera untuk nikmati tawaran harga jimat sempena Ketibaan syawal:-)

Akhir kata,saya ingin mengucapkan selamat hari raya dan maaf zahir batin kepada semua kenalan,kawan-kawan dan saudara mara.Pulanglah berhari raya dengan penuh kesyukuran dan semoga syawal ini juga lebih mengeratkan silaturahim sesama kita..